人体骨骼肌由肌性部分和腱性部分构成。肌性部分为肌纤维组成，具有收缩和舒张功能，通过肌肉的收缩与舒张来引起关节的运动。而腱性部分是由肌肉移行到末端的一种结构，肌性纤维借肌腱附着于骨上，每块肌肉都有丰富的血管、淋巴管和神经支配，具有特定的功能。
寒冷。这是最多见的病因之一。在寒冷地区，寒冷季节，冷风侵袭等情况下，寒冷因素使腰背部血液循环发生改变，血管收缩、缺血，从而造成局部纤维组织炎症。
潮湿。在潮湿环境中，由于皮肤的代谢机能发生改变，特别是排汗功能降低，导致了腰背部皮下、筋膜等组织的血液流速减慢，引起微血管充血、淤血、渗出，最终形成筋膜纤维组织炎。
慢性损伤。由于各种各样的慢性劳损因素，反复地作用于腰背部，尤其是腰背部扭转时，纵行的纤维常可呈麻花样，使张力增高，逐渐出现微小的筋膜撕裂或剥离而形成本病。
其他。精神长期处于紧张状态。工作时间过长、单一姿势过久均可成为本病的诱发因素。病毒感染、痛风、风湿症等疾病也可伴发本病。
本病的主要特点有三个
第一、弥漫性疼痛。患者一般多诉腰背部、臀部弥漫性疼痛，以两侧腰部及髂嵴上方最为明显，同时，可伴有酸沉、僵硬、麻木等其它不适感觉。晨起疼痛加剧，活动后可缓解，但到夜晚，又因一天的活动过多而使疼痛再次出现。
第二、疼痛可以被引发。在骶脊肌外缘、髂嵴上7cm处、骶髂关节部位、腰方肌在第1、2、3腰椎横突及第12肋止点处常为疼痛的引发点。受压后，可在引发点周围或反射区引起疼痛、压痛及肌紧张。
第三、触诊时，在腰背部可摸到呈弥漫状分布的大小不等的结节或条索状物。这些硬块实质上为炎症使结缔组织中白色纤维挛缩及瘢痕化，逐渐形成的小病灶。这些小病灶不断向四周发出异常冲动，刺激末梢神经，并通过反射而产生疼痛症状。
主要表现为腰背部弥漫性钝痛，尤以两侧腰肌及髂嵴上方更为明显。局部疼痛、发凉、皮肤麻木、肌肉痉挛和运动障碍。疼痛特点是：晨起痛，日间轻，傍晚复重，长时间不活动或活动过度均可诱发疼痛，病程长，且因劳累及气候变化而发作。查体时患部有明显的局限性压痛点，触摸此点可引起疼痛和放射。有时可触到肌筋膜内有结节状物，此结节称为筋膜脂肪疝。
